Здравствуйте. Я записалась в спорт зал, скоро иду на первое занятие. Хочу иметь красивую фигуру, в частности ноги. Но какие упражнения мне делать на ноги, чтобы их немного накачать?
Упражнения на ноги в спорт зале
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12021-08-03 15:50:07
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 54
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 47 минут - Последний визит:
2021-09-02 21:51:44
Поделиться22021-08-03 15:53:44
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-01-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 50
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 10 минут - Последний визит:
2021-09-07 15:08:18
Бывает такой тип фигуры, когда у человека тонкие ноги, и полнеет он постоянно в области живота. Если у вас такой тип, то никакие упражнения вам не помогут.
Поделиться32021-08-03 15:56:47
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-02-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 50 минут - Последний визит:
2021-09-10 09:50:12
Наши ноги, с возрастом, теряют свою красоту, если мы мало двигаемся, и ведем неправильный образ жизни. Нужно хоть немного уделять время спорту, даже в домашних условиях, и тогда проблем с мышцами у вас не возникнет. Но если вы уже записались в спортивный зал, то у вас появиться больше возможностей, с помощью которых, вы можете сделать свое тело более подтянутым и красивым. Обратите внимание, как можно выполнять на ноги гакк-приседания https://musclefit.info/gakk-prisedaniya/
Поделиться42021-08-03 16:00:21
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-03-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 35
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 42 минуты - Последний визит:
2021-09-07 15:04:33
Я раньше не любила спорт, и предпочитала худеть, с помощью различных диет. Но когда меня молодой человек позвал с собой в спорт зал, я пересмотрела свое отношение к спорту, когда увидела, какая у меня фигура стала.
Страница: 1
