Песочная терапия
В песочной терапии клиент работает с небольшой песочницей — деревянным ящиком, наполненным песком, который символизирует безопасную зону. В этом пространстве он может свободно создавать сцены и композиции, используя разнообразные фигурки, представленные в кабинете терапевта. Фигурки могут изображать людей, животных, здания, деревья и многое другое, что помогает клиенту визуализировать свои эмоции, мысли и переживания.

Сеанс песочной терапии обычно начинается с того, что клиент выбирает фигурки, которые его привлекают или кажутся значимыми. После этого он размещает их в песочнице по своему усмотрению, создавая уникальную сцену. Клиенту не предоставляют инструкции или ограничения, что позволяет ему свободно выражать свои чувства через создаваемый мир, который отражает его внутренние переживания.

Терапевт в процессе наблюдает за взаимодействием клиента с песком и фигурками, помогая ему осознать возникающие эмоции и мысли. Терапевт может задавать вопросы или предлагать обсудить происходящее, но главное — создать атмосферу, где клиент чувствует себя свободно и комфортно. Важная задача терапевта — поддерживать безопасное пространство, в котором клиент может глубже исследовать свои внутренние состояния и переживания.